Rust & Ontprikkelen

Tot rust komen begint met de juiste ondersteuning

Soms heeft een kind gewoon even minder nodig: minder prikkels, minder drukte, minder moeten. In deze collectie vind je hulpmiddelen die helpen om tot rust te komen, prikkels te verwerken en opnieuw in balans te komen. Van verzwaarde knuffels tot kalmeerflessen en zachte tools voor thuis of op school. Voor gevoelige kinderen, drukke hoofdjes of elk kleintje dat baat heeft bij een beetje meer rust.

Meest gestelde vragen

Hoe weet ik of mijn kind nood heeft aan rust of ontprikkeling?

Let op signalen zoals snel boos worden, zich terugtrekken, vermoeidheid of moeite met concentreren. Ook overgevoelig reageren op geluiden, aanraking of drukte kan een teken zijn van overprikkeling.

Wat kan ik doen om mijn kind te helpen ontprikkelen na school of een drukke dag?

Zorg voor een rustig moment met voorspelbare rituelen: een zacht hoekje, rustige muziek, een sensorisch hulpmiddel of een vertrouwd knuffelmoment. Herhaling en veiligheid helpen kinderen weer tot zichzelf komen.

Zijn hulpmiddelen zoals verzwaarde producten of kalmeerflesjes echt effectief?

Ja, veel kinderen ervaren rust dankzij diepe druk (zoals bij verzwaarde knuffels) of visuele focus (zoals bij glitterflessen). Deze producten zijn geen wondermiddelen, maar ondersteunen de zelfregulatie op een toegankelijke manier.

Is rust en ontprikkeling ook belangrijk voor kinderen zonder diagnose?

Absoluut. Elk kind heeft nood aan rustmomenten, los van eventuele diagnoses. Het helpt hun zenuwstelsel herstellen, emoties verwerken en beter slapen. Rust is een basisbehoefte, geen luxe.

Wanneer gebruik ik hulpmiddelen best: preventief of bij overprikkeling?

Idealiter zet je hulpmiddelen ook preventief in, bijvoorbeeld na school of voor het slapengaan. Door rustmomenten in te bouwen vóór het misloopt, help je je kind veerkracht opbouwen en prikkels beter verwerken.